夏侯楠起初还有挺多事情需要魏无忧帮忙，现在也尽量不找他帮忙了。毕竟，他和苏靖竹回到大德村，就是想要安安稳稳过小日子。

苏靖竹也道：“我看着这些图片上的动作，都是可以健身的，补全也挺好的。这些动作的难度没有那么高，不管是上了年纪的，还是体质不是那么好的，都可以练一练。”

“我爹也说这上面的动作好，说是希望补全了，让我练一练。”华一海又喝了一口茶。

魏无忧说：“今天我也没事做，今天就能补好了。”

华一海差点就把自己嘴里的茶水给喷出来了，他本来已经做好了等个十天半个月的准备，哪里晓得魏无忧说出来的时间那么短。

“要不然，现在就开始好了”苏靖竹笑着说道，“一海哥在这里，我们也可以一起商量一下。你们今天有什么事情需要忙吗没有的话，我们一起研究研究”

“家里还有点活要做，我得回去。不然，一海就留在这里和你们说吧。”陀氏觉得自己留下来也没有办法帮上什么忙，还不如回家干活。

华一海一把拉住了要走的陀氏：“你就别去了，家里的那些事情也不忙着做完，你才刚刚好，不用一天到晚干活。有什么事情，等我们明天一起弄。”

陀氏拗不过华一海，只得留下来了。

苏靖竹给魏无忧磨墨，看着魏无忧另外拿了纸张加上页码后，直接画图。

因为要是现在修补原书，太麻烦，索性就直接画了。标上了页码之后，也比较好找一些。

“一海哥可以看看，有哪些动作是你觉得难的，你要是觉得难，可以让魏无忧改一改。”苏靖竹说道。

一上午的时间，魏无忧都在给华一海修改那些动作，补全那些动作。