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夜幕降临，时间来到了晚上20:00此时，城市里灯火辉煌、霓虹闪烁，一片繁华热闹的景象。在完成三段航程执飞工作之后有些许疲惫的程宇霏结束一整天的执飞工作。20:30，她拖着沉重的脚步缓缓走到家门口。

程宇霏刚一踏入家门，就听到一阵悦耳动听的声音传来：“欢迎主人回家！”这正是智能家居系统特别的欢迎语，仿佛是专为她准备的一场盛大欢迎会，给程宇霏回家带来仪式感和归属感。紧接着，程宇霏用温柔甜美的声音对智能家居发出指令：“Skye关闭客厅纱帘，切换至回家模式。”智能家居收到指令之后回答道：“好的主人！切换至回家模式！”话音未落，只见那轻薄透明的纱帘像是被施了魔法一般，自动合拢起来；与此同时，原本明亮的灯光也渐渐变为暖光格外柔和温暖，宛如一层轻纱般洒落在每一个角落，照亮了整个宽敞舒适的客厅空间。

程宇霏换上专属的毛绒拖鞋，秋天的北京晚上温度有点儿低，她没忍住打了个小小的喷嚏，随后她将专属飞行箱整理好并用消毒湿巾从里到外擦拭干净放在衣帽间专属位置以便明早执飞时能更快找到自己专属的飞行箱。

整理好飞行箱后，程宇霏轻轻地推开门，踏入了温馨而宁静的卧室。她轻盈地走到房间衣架前拿上柔软、舒适的杏色居家服套装。这套家居服套装仿佛是她疲惫身躯的避风港，散发着温暖和安宁的气息。

接着，程宇霏来到梳妆台前，仔细地卸下脸上精致的妆容。每一个动作都显得那么优雅从容。随着化妆品逐渐被抹去，露出了她那原本清新自然的面容，薰衣草香气的卸妆膏让她瞬间放松和松弛不少。

完成卸妆后程宇霏迈着轻快的步伐走向浴室。一推开门，一股热腾腾的水汽扑面而来，让人感到无比惬意。只见宽敞的浴缸里早已注满了热水，水位恰到好处地占据了浴缸空间的70%左右。清澈透明的水如同一面镜子，倒映出浴室上方柔和的灯光，整个浴室空间被蒸汽包围。

更令人惊喜的是，浴缸的水面上竟然漂浮着许多娇艳欲滴的玫瑰花瓣！这些玫瑰花瓣都是程宇霏亲手栽种并悉心照料的。花瓣都是经过洗净处理，如今正玫瑰花瓣静静地躺在浴缸水面，宛如一幅美丽动人的画卷。

那一抹鲜艳的红色玫瑰花瓣在透明的水面上绽放开来，犹如夜空中闪烁的星星般璀璨夺目。这点点缀缀的红色玫瑰花瓣透明的水面相互映衬，使得整个浴室充满了浓郁的浪漫氛围。

程宇霏工作日下班之后，她就像是被施了魔法一样，进入到一个完全不同的世界里。这个世界充满了各种美好的事物，每一件事情都散发着独特的氛围和仪式感。

当夜幕降临的时候，程宇霏会点燃一支香薰蜡烛，让房间弥漫着淡淡的治愈香气；然后打开柔和的灯光，营造出温馨而宁静的环境；再放上一首舒缓的轻音乐，让整个身心都沉浸其中。这些看似简单的小举动，却能给她带来极大的愉悦感。

此外程宇霏还有一些特别的习惯来增添生活的仪式感。例如，她喜欢在晚上泡个热水澡，一边享受温暖水流的拥抱，一边闭上眼睛放松心情；在男朋友下训时和男朋友语音通话；睡前阅读阅读与书中所写的情节产生共鸣，感受那份宁静与美好。

正因为注重生活中的氛围感和仪式感，收工下班之后程宇霏总能够将工作与生活彻底分开，找回生活中的活泼鲜活的自己。小小的仪式感和氛围感不仅让她感到无比满足，还帮助她摆脱了浓厚的班味，重新焕发出活力与激情，以满电状态状态迎接第二天的执飞工作。

程宇霏一边泡澡听着舒缓的轻音乐一边做年假和父母一起去大理旅行的攻略。看着不同攻略上的美景和各种美食，程宇霏没忍住咽了口水，很期待一个月之后与父母的年假大理旅行。

大理，这座位于云南省西部的古城，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在苍山洱海之间。它以其独特的自然风光、悠久的历史文化和浓郁的民族风情而闻名于世，吸引着无数游客纷至沓来。这里既有壮丽的山川河流，又有古朴典雅的建筑风格；既蕴含着深厚的人文底蕴，又洋溢着浓厚的艺术气息。漫步于大理街头巷尾，仿佛置身于一幅绚丽多彩的画卷之中。程宇霏和父母被热播的电视剧所吸引一直非常想去大理旅行，一起打卡电视剧的取景地和同款美食。今年年假终于可以安排上，三人对这次大理旅行充满期待。

程宇霏看着旅行攻略上的美景小声嘀咕道：“大理好美啊！我虽然执飞工作去过大理几次，但是只是短暂停留过夜。还没逛过大理好好玩呢！大理风景真的好美好特别唉，让人特别治愈特别放松，有一种很独特的松弛感；民宿酒店已预订好就在洱海旁边，两室一厅的房型是海景房，客厅落地大飘窗、阳台大露台、两个不同的主题房都能看到洱海，是一个视野极佳的海景民宿；年假已确定，年假大理旅行行程确定好机票已买好就等着年假第一天和父母一起去大理旅行。想到这程宇霏心里美滋滋的。

40分钟之后程宇霏泡澡结束，她感觉自己一身轻松，哼着歌将自己专属的机长制服套装洗干净拿到阳台晾晒，随后降低阳台的绿植和盆栽修剪枝叶，浇水。家中小阳台的绿植和鲜花盆栽被她打理得井井有条，生机勃勃。

打理完盆栽和绿植，程宇霏拿着专属的工作平板电脑、专业书籍、草稿纸来到阳台茶几边准备备战年底考核，她一整个盘腿坐在自己最喜欢的阳台的云朵沙发上，阳台茶几上除了摆着工作平板电脑、专业书籍、草稿纸之外还有运动员男朋友亲手制作完成的签名乒乓球氛围灯、第一次在机场偶遇时男朋友亲笔签名的亲笔签名手机壳以及薄荷+柠檬植物提取的精油香薰，最后飞机主题的保温杯里是程宇霏习惯喝的花茶；备考工作准备就绪，程宇霏打算一边备战年底考核一边等运动员男朋友下训，情侣俩视频通话。

薄荷与柠檬精油相互交融，散发出阵阵清新宜人的香气，如同一股清泉流淌而过，渐渐弥漫至整个阳台角落。这种独特的香气融合了薄荷的清凉与柠檬的酸甜，成为了夏季最为沁人心脾的选则。不仅能够唤起大家内心深处的自然活力，更具有一种神奇的功效——提神醒脑。

当程宇霏沉浸在这股薄荷加柠檬的美妙香气之中时，她感觉自己仿佛置身于沙滩一般，海风轻拂过脸庞，带来丝丝凉意。那股清香如同一只温柔的手，轻轻抚摸着他的额头、鼻尖和嘴唇，将疲惫一扫而空。此刻她异常清醒，思路非常清晰。

随着时间的推移，薄荷与柠檬精油香薰的香气越发浓烈，像是一把开启智慧之门的钥匙，帮助程宇霏打开了思路。她全神贯注地投入到年底考核的准备工作中。备战年底考核的工作效率超高。

时间来到深夜22:40，一个半小时的备考结束，程宇霏将盘坐着的双腿放下放松自己，还伸了个大大的懒腰，她一整个窝在阳台柔软的云朵沙发上一边吸着保温杯里的花茶看街景，一边等男朋友下训之后情侣俩视频通话。

23:00顾佳燃完成一整天的训练和备战比赛回到酒店房间，把好兄弟谢鑫打发先去洗澡洗漱随后自己拿着专属的平板电脑和头戴式耳机来到酒店房间阳台的椅子上和女朋友视频通话。