外域即将发动大规模进攻，青阳宗和天玉宫虽在战略制定上有分歧，但面对共同的敌人，两派高层最终还是决定放下成见。林云、苏轻歌和秦莫被委以重任，带领两派有潜力的弟子进行特训。

天玉宫的一处空旷练武场上，两派弟子站成两列，气氛有些紧张。林云站在众人面前，清了清嗓子说道：“此次特训，关乎我们能否抵御外域强敌，大家要全力以赴。”

秦莫在一旁大声喊道：“都别愣着了，咱们赶紧开始吧！”

一开始，训练进行得还算顺利。可没过多久，不同门派的弟子之间就矛盾不断。一个青阳宗的弟子看着天玉宫的一名女弟子娇弱的样子，小声嘀咕道：“这些天玉宫的弟子也太娇气了，这训练强度都受不了。”

这话被天玉宫的弟子听到了，一名男弟子立刻反驳道：“你们青阳宗的弟子就知道蛮干，一点技巧都没有。”

双方的火药味一下子浓了起来，眼看着就要吵起来。苏轻歌赶紧站出来，微笑着说道：“大家都是为了提升实力对抗外域，何必起争执呢？青阳宗弟子的勇猛值得我们学习，而天玉宫弟子的技巧也有可取之处。”

林云也接着说：“苏师姐说得对，我们要相互学习，取长补短。现在开始分组训练，青阳宗和天玉宫的弟子两两一组。”

分组之后，矛盾并没有立刻消除。一组训练中，青阳宗的弟子上来就是一阵猛烈的攻击，天玉宫的弟子被打得有些狼狈。天玉宫弟子不满地说：“你就知道瞎打，也不看看时机。”

青阳宗弟子也生气了：“不进攻怎么赢，你就会躲。”

林云看到这一幕，走过去说道：“你们两个，一个进攻凌厉，一个善于躲避，为什么不把两者结合起来呢？比如，天玉宫的弟子可以利用躲避寻找青阳宗弟子进攻的破绽，然后再反击。”

两人听了林云的话，若有所思，重新开始训练。这次，他们配合得比之前好了很多。

另一边，秦莫也在指导着一组弟子。他看到一个天玉宫的弟子使用剑术时花架子太多，便说道：“你的剑术虽然好看，但实战中作用不大，要注重剑招的实用性。”

那名弟子不服气地说：“我的剑术可是天玉宫的真传，怎么会没用？”

秦莫笑着说：“真传没错，但也要根据实际情况改进。你看青阳宗的剑术，简单直接，杀伤力大。你可以借鉴一下。”

在林云、苏轻歌和秦莫的耐心调解和指导下，弟子们逐渐放下了成见，开始认真训练。

随着训练的深入，大家的实力都有了一定的提升。为了检验训练成果，林云和苏轻歌决定组织一场两派弟子的对抗赛。

对抗赛那天，练武场上热闹非凡。双方弟子摩拳擦掌，都想在比赛中证明自己。