看着陈昊一副自信的模样，格罗弗满意的点了点头：

“希望一天之后，你还有这种自信的态度。”

......

在陈昊进行了简单的训练之后，格罗弗再一次对陈昊的身体进行了全面的检测。

他将陈昊的所有身体数据都记录了起来，作为原始的数据。

“菲尔让我训练你有两个目的：

第一，提升你的体能储备，让你可以在高强度的比赛当中，依旧能够保持稳定的心率和冷静的情绪；

第二，提升你的持球进攻技术，让你能够拥有自主处理球的能力。

当然还有一点，那就是提升你在比赛当中的影响力。

最后一点，是你能不能成为球队核心球员的关键因素。

所以，我不希望在训练的过程当中，你有任何的抱怨。

所有的一切训练内容，你都要给我保质保量的完场。”

陈昊脸色平静的点了点头，他对于格罗弗的这些要求并没有太多的抗拒。

甚至，他还很期待着这个训练计划的开始。

毕竟，在鬼背融合度达到了百分之四十之后，陈昊的身体素质已经有了全方位的提升。

无论是速度还是爆发力，都已经是联盟顶尖的存在。

而相对应的，陈昊在反应速度以及身体的协调性上，也有显著的提升。

最明显的一点就是，他能够在协防的时候，迅速的做出判断并且完成封盖。

至于身体的协调性，则是体现在空中对抗当中。

就算是在被对手凶狠犯规的情况下，陈昊依旧能够保持身体的平衡，并且完成出手。

当皮蓬因伤缺阵之后，陈昊就意识到了自己可能会成为公牛队的重点培养对象。

而且，他对自己的缺点同样十分的清楚。

没有自主进攻的能力，是他最大的弱点。

虽然他能够在篮下轻松的抓下各种的进攻篮板。

但是一旦他没有自主进攻的能力，那一定会受到疯狂的针对。

只有中距离投射能力，并不能让陈昊成为球队的绝对核心。

想要成为球队的核心，必须拥有拆炸弹的能力。

就拿乔丹举例子，当战术已经不再起作用的时候，公牛队的唯一战术就是将球交给乔丹。

而将球交给乔丹之后，剩下的就是拉开，看着乔丹完成终结。

这一点，就是乔丹之所以成为篮球之神的原因。

这也是判断一个球员是否是球星的关键点。

而现在，陈昊欠缺的同样是这个方面的能力。

所以，对于格罗弗的训练计划，陈昊不仅没有感到压力，反而感到兴奋和期待。

于是，在陈昊被禁赛三场之后，他开始了属于他的闭关之旅。

与此同时，常规赛的赛程仍在继续。

由于皮蓬和科尔因伤缺阵，陈昊被禁赛，所以公牛队的实力大打折扣。

在对阵76人队的比赛当中，他们被76人队轻松击败，终于品尝到了赛季的首场失利。

而陈昊，已经完成了两天格罗弗的私人训练计划。

“嘿，蒂姆，你的训练计划好像强度不是很大啊！

你是不是想要让我的身体先进行适应？

然后再慢慢的提升强度？

我认为可以直接将强度提升了！

我现在的感觉很好！

要不我们继续加练两个小时吧？”

完成了两天训练之后的陈昊，丝毫不见疲惫的神色，满脸期待的看着格罗弗说道。

而此时的格罗弗，看着陈昊，就像是看着怪物一样：

“你真的不感觉到疲惫吗？

还有，你后背的肌肉，到底是怎么练的？”ru2029

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