####清晨5:30｜晨间惯例

闹钟尚未响起，浅野苍已经睁开了眼睛。窗帘缝隙透进来的晨光在地板上投下细长的光带，他盯着那道光线看了三秒，确认今天的天气状况——晴朗，无云，紫外线指数偏高。

"嘎..."（翻译：再睡五分钟...）

Zephyr在专属鸟架上翻了个身，羽毛蓬松得像团黑色毛球。

浅野苍无声地起身，赤脚踩在温度恒定的地板上。他的晨间流程精确到分钟：

-5:31-5:33冷水洗脸（水温控制在16℃）

-5:34-5:37口腔清洁（含氟牙膏停留时间180秒）

-5:38-5:45身体检查（记录静息心率56次/分）

####6:00｜晨间训练

楼顶露台被改造成私人训练场。浅野苍戴着心率监测手环开始晨跑，Zephyr在空中伴飞监督。跑到第三圈时，渡鸦突然俯冲下来：

"嘎！"（翻译：有人偷看！）

浅野苍没有停下脚步，只是微微侧头。200米外的公寓楼里，一个反光点一闪而过——望远镜。

"继续。"他按下手表侧面的按钮，整栋大楼的防窥模式启动，落地窗瞬间变成磨砂质感。

####7:30｜早餐时间

厨房的操作台上摆着精确称量过的食材：

-蓝莓47g（每颗直径1.2±0.1）

-三文鱼80g（脂肪含量12%）

-糙米150g（浸泡时间37分钟）

Zephyr站在电子秤上监工，当浅野苍准备切第五颗蓝莓时：

"嘎！"（翻译：那颗有瑕疵！）

喙尖精准指向蓝莓表面几乎不可见的凹痕。

浅野苍用镊子夹起问题蓝莓，放进特制标记盒——这是本月第七颗被淘汰的蓝莓。

####9:00｜情报处理

书房的数据墙同时显示着：

1.国际刑警最新通缉名单

2.东京都实时犯罪率统计

3.Zephyr的健康监测数据

渡鸦正用爪子操作平板电脑，查看米花町鸟类论坛的热帖：

《论现代城市中渡鸦的生存策略》

评论区里它用"BckFeather007"的账号舌战群鸟。

突然警报响起，监控画面显示阿笠博士正在楼下徘徊。浅野苍调出门禁记录——这已经是本周第三次"偶然路过"。

####11:30｜武器保养

更衣室的全身镜滑开，露出武器柜。保养流程严格遵循：

1.柯尔特M1911（父亲遗物）-用鹿皮擦拭

2.陶瓷匕首（母亲所赠）-超声波清洁