俯臥时能抬头90度，有些宝宝甚至尝试用前臂支撑上半身。

开始发出更多元音和辅音组合的声音，比如ba，a。”

陆彦霖的目光落在“俯臥练习”那一条。

“我听家里人说，孩子每次抬头的时间不到一分钟就哭。”

“很正常。”李老师微笑，“颈部肌肉还在发育。我们可以通过游戏方式循序渐进，比如把宝宝放在您胸口，面对面进行俯臥练习，您的脸是最好的激励物。”

陆彦霖记下，快速在笔记本上敲下几行关键字。

苏婉晴睫毛微动，扭头看了陆彦霖一眼。

她没想到他观察的这么细微，连孩子每次抬头多久都注意到了。

李老师翻到下一页。

“第二，睡眠模式变化。

四个月左右的宝宝，睡眠周期开始接近成人，这意味著他们更容易在周期转换时醒来。很多家长会发现，之前睡的很好的宝宝，这个月龄反而夜醒频繁。”

陆彦霖抬眼看向苏婉晴：“老婆，你辛苦了，最近肯定没怎么睡整觉。”

苏婉晴轻声回应，“妹妹最近夜醒次数比以前多，哥哥倒还好。”

“双胞胎发育节奏不同是正常的。”李老师耐心解释，“关键在於建立稳定的睡前程序，洗澡，抚触，餵奶，讲故事或唱歌，每天固定顺序，帮助宝宝建立『该睡觉了』的条件反射。”

陆彦霖在笔记本上快速记录，笔尖在“固定顺序”四个字下划了道线。

“接下来，我们讲视觉发育。”

李老师拿出几张黑白对比图和高饱和度彩色图卡。

“四个月宝宝视力大约达到0.04，能看到几米外的物体，开始对鲜艷顏色感兴趣，特別是红色和黄色。这是引入视觉刺激的最佳时机。”

她將图卡递给陆彦霖。

“每天可以抽几分钟，在距离宝宝眼睛20-30厘米处缓慢移动，训练追视能力。”

陆彦霖接过图卡，仔细端详那些简单的几何图形和夸张的脸部表情图案。

“我记住了，会每天坚持这项活动。”

李老师继续讲，“第四，也是最重要的一点，情感和社会性发展。”

“四个月宝宝开始明確表达情绪，会用不同的哭声表达飢饿，疲倦，无聊或不適。

最重要的是，他们开始认人，会对熟悉的面孔表现出明显的偏爱和笑容。”

她顿了顿，看向陆彦霖和苏婉晴。

“这个阶段，父母的高质量陪伴至关重要。宝宝开始学习如何与人互动，家长对宝宝笑，宝宝会学著回以笑容。家长对宝宝说话，宝宝会用咿呀声回应，这是最初的人际关係模板。”

老师讲完，客厅里安静了几秒。

陆彦霖的笔停在纸面上，墨跡微微晕开。

苏婉晴端起茶杯，水温透过瓷壁传到掌心。

“具体到日常照护，有几项重点。”李老师翻开第二个文件夹。

“餵养方面，四个月宝宝奶量大约每天800-1000毫升，每次120-150毫升，每3-4小时一次。但每个宝宝需求不同，要根据体重增长和尿量判断。

排泄方面，母乳宝宝可能好几天才排便一次，只要便便柔软，宝宝无不適，就属正常。

配方奶宝宝通常每天1-2次。”

“臀部护理要特別注意，每次换尿布要用温水清洗，彻底晾乾后再穿新尿布。”

陆彦霖的笔记已经写了小半页，字跡工整清晰，重要处用星號標註。

苏婉晴虽然没有记录，但她把育儿师说的每句话，都牢牢记在了心里。

之前，她已经学过一遍，这次学习就当复习和补充。

“游戏和早教方面，四个月宝宝可以引入这些活动。”

李老师拿出几个適龄玩具。

“摇铃，牙胶，布书，活动健身架。重点是感官刺激，不同材质的触感，適度的声音，鲜艷的顏色。”

她说著拿起一个红黄相间的摇铃，轻轻晃动。

“每天可以安排两次游戏时间，每次10-15分钟，在宝宝清醒，情绪好的时候进行。游戏过程中要多与宝宝说话，描述家长正在做什么，描述玩具的顏色，形状，声音。”

陆彦霖接过摇铃，试探性地轻轻摇晃，清脆的铃音在客厅里迴荡。

“这玩具声音是不是太大会嚇到孩子。”他提出质疑。

“放心，这个音量是安全的，但要避免在宝宝耳边突然摇晃。”李老师讚许地点头，没想到陆先生是这么心细的男人。

“陆先生考虑得很周到，四个月宝宝的听觉已经很灵敏，突然的大声响会嚇到他们。”

接下来，李老师详细讲解了安全注意事项。

婴儿床栏杆间距不能超过6厘米，洗澡水温37-38度，洗澡时家长绝对不能离开……

有很多条，每一条陆彦霖都认真记下。

“最后是健康观察。”

李老师合上文件夹，说了很多话，有点口渴。

“不好意思哈，打断一下。”

她端起杯子，快快的喝了几口，润润嗓子。

“四个月宝宝应该能完成这些动作：仰臥时能把双手放在中线位置，能短暂抓握玩具，俯臥时抬头稳，对人声有明確反应。如果发现任何异常，要及时諮询儿科医生。”

她顿了顿，“另外，这个月龄要开始准备添加辅食的信號观察，能独坐或靠坐，对大人食物感兴趣，挺舌反射消失。

虽然通常建议六个月添加，但每个宝宝节奏不同，我们可以提前学习相关知识。”

陆彦霖频频点头，每句话都听进去了，不敢有半秒钟的走神。

他翻看记录，抬头问育儿师，“李老师，总的大纲讲完了，那么，今天上午的学习重点是什么我需要先掌握哪些技能”

李老师欣慰又佩服的看著他，“陆先生问到了关键，我建议先从这三项入手。

第一，学习正確的抱姿和安抚技巧。

第二，掌握抚触按摩。

第三，学习如何观察並回应宝宝的需求信號，飢饿信號，疲倦信號，玩耍信號，不舒服信號，做噩梦信號等等。

这些是建立安全依恋的基础。”

隨即，她特意补充一句，“比任何早教玩具都重要。”

“收到。”

陆彦霖在笔记本新的一页写下“三项优先”几个字，並在下方画出清晰的条目。

苏婉晴静静看著。

陆彦霖学习如何做父亲的样子，既认真又真诚，专注的同时追求效率。

她心里涌进一股暖流，相信陆彦霖会成为一个好爸爸。

至於……

他会不会成为一个好老公，她现在还无法给出答案。