风正张开嘴，对着面前的树施展了忍术。

看着这个忍术撕裂了风正面前的所有树木，风正的脸上浮现出笑容。他心想。

“很好。这次我只用了五倍的查克拉。我在不牺牲忍术速度或力量的情况下节省了37.5%的查克拉。经过一些练习，我应该能够以与真空弹术相同的速度施展它。而且，如果我有足够的时间，我可以通过形成一个更大的中心真空核心来使其更具有破坏力！”

在完善了形状后，风正这一晚的时间交替练习真空炮、冥想和体能训练。

早上8点，他终于停了下来。他喘着粗气离开了训练场，心想。

“很好。我现在只需比真空弹术多花20%的时间就能施展真空炮术了。随着训练越来越多，这个术会得到更大的改善，但浪费更多的时间来强制减少施展所需的时间已经没有意义了。”

风正对这一天以来的进展非常满意，他前往一乐。，坐在凳子上，手臂和头靠在桌子上，说道。

“每种口味的拉面都给我来一碗！”

由于时间还早，手打还在准备基本食材。他很惊讶这么早就有顾客。

菖蒲出来看风正。她和风正互动很频繁，因为风正经常来一乐，而且她们年纪相仿。

她正要兴奋地打招呼，看到他的样子。她担心地问道。

“风正，你脸色怎么这么难看？”

风正看着她，头也不抬地说道。

“没什么，就是训练的有点多了。”

菖蒲鼓着腮帮子说道。

“我叫你别练那么多，你却一直练啊！”

风正叹了口气，说道。

“你是要继续唠叨还是给我弄点吃的？”

菖蒲对这冷漠的回答叹了口气，然后离开去帮助父亲更快地准备面条。

风正最后吃了八碗拉面才回家。

他走进浴室，打开水龙头，让冷水注满浴缸。他抓起家里能找到的所有冰块，倒进浴缸里，然后跳进去休息。

他深深地吸了一口气，将自己埋入冰冷的水中，感受着寒气渗入骨髓。

尽管寒冷突然袭来，他却感觉到一阵轻松，冰冷的水舒缓了他疲惫的肌肉，让他的内心平静了下来。

休息了一段时间，他制造出影分身，将其派出去。早些时候他制造的影分身收到了他的消息。

几分钟后，他们散去，将所有的记忆传回风正。风正感到有些轻微的头痛，但很快在冰冷的水中放松下来。

他在浴缸里泡了近一个小时，然后才回到卧室睡觉。他最终连续睡了18个小时，以弥补疲惫和兵粮丸的副作用。

风正凌晨四点醒来，伸了个懒腰。他向窗外望去，发现外面的天还黑着。他心想。