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心理学上讲,彻底忘记一个人需要七年,但这七年的期限并不是一定。
空白之人的空白记忆恰似月光的一段余晖,只有你亲眼见到才会记住。
忘不掉一个人,往往不是因为这个人有多特别,而是因为你的大脑在反复“强化”这段记忆。
大脑的记忆机制决定了,越是重要的经历,越难被完全清除。
心理学家蔡格尼克发现,人们更容易记住那些未完成的事情,印象也会更加深刻。
包括了在不懂爱情的年龄,感受到了一个异性对自己和其他人的不同,那时不懂,而等大一些再看,遗憾,满满。
如果一段感情没有明确的结局,或者你心里还有遗憾,大脑就会不断重播这段记忆,试图找到能给你的“答案”。
又或者说,当你长期依赖一个人提供情绪价值(比如安慰、陪伴、安全感)失去他后,大脑会像“戒断反应”一样,不断渴望那种熟悉的感觉。
很多人和前任分开之后,会在某个时刻会偷偷看对方的社交动态。
我们明知道自己和对方已经不可能了,但还是控制不住去想,我们忘不掉的,真的是那个人吗?
其实不是的,很多时候是“未完成”的遗憾,以及曾经在这段关系里的自己。
这一种也许自己都觉得自己有病的矛盾也间接的证明了我们脑中这段记忆的锚点并不会被时间的流沙盖过
—真正的忘记,是让这段记忆不再影响你的情绪。
心理学家丹·麦克亚当斯提出,人会用“故事”的方式理解自己的人生。
时间的流逝能抚平伤疤,但单纯等待时间流逝是不够的。
—真正的治愈,是你在时间里做了什么。
当你活得足够精彩,遗忘会自然发生。
窗外乒乒乓乓不绝的雨并没有影响到车内休息的男人,其实白景头疼的老毛病一直存在着,只是随着它犯的次数越来越少,少到现在再经历这种感觉的他继续靠老办法缓解。
【宿主。】
小方圆鼓鼓的身体出现在车内,它看着眉头紧皱的白景,于是身体抽抽了一下。
下一秒,白景睁眼看了眼小方,然后在没有任何的前提下,他很用力的把小家伙抱在胸前。
“谢谢你,但下一次再出现这种情况,别苦了你自己。”
精神明显变差的小方对于白景的动作也很享受,它转了转脑子,冒出一个解释它为什么这么做的原因。
【宿主,但朋友间的帮助不就是这样吗?】
——“有分很多种情况的,所以你要再加把劲,好好学习。”