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第235章 临场微调(1/2)

比赛期间教练和队员之间时不时会有这样的小会。

虽然主要的战术方案在赛前就已制定,但临场的微调的情况是更多的。

组委会时不时的会有让人摸不着头脑的幺蛾子,对手的状态也可能有细微变化,更重要的是李翔海自己当下的感受。

“感觉怎么样?肩膀紧不紧?刚刚那枪200蛙消耗大不大?”姜庆忙过来低声问,目光在李翔海身上扫视。

“还好,姜教练。肩膀有点感觉,但不影响发力。200蛙收着游的,体能没问题。”

李翔海活动了一下肩关节,如实回答。

姜庆点点头算是知道了他的情况,接着又交代道:“预赛这组,小林的特点你知道,前程快,喜欢抢节奏,把你带快了他后半程未必顶得住,但你自己节奏乱了就亏了。尚昆后程猛,耐力好。”

胡翔俊接着道:“预赛我们原计划不变,你前程不能被小林带得太快,但也要保持足够压力,不能让他舒服领游,中程稳住你自己的节奏。最后25米看情况,如果尚昆追得紧,就提前冲刺压一下,如果位置安全,可以适当收一点,把力气留给晚上半决赛。明白吗?”

“明白!”李翔海眼神坚定:“我不会让那两人游舒服的。”

他清楚,这场预赛,不仅仅是为了晋级。

不管组委会的意图如何,这次世界杯分站赛是他这位新科世锦赛蛙泳冠军的第一个国际赛场,也有相当的分量。

保存体力?

在这种强敌夹击的格局下,无异于自缚手脚,未战先怯。

唯有全力出击,正面硬撼。

站上第四泳道的出发台,李翔海能清晰地感受到左右两侧泳道传来的压力。

第三泳道的小林健次郎,第五泳道的尚昆·莱德,对手们都在盯着他看。

发令枪响,李翔海反应迅捷,入水流畅。

他没有丝毫犹豫,按照小会讨论结果,在前半程就主动提速施压。

他的蹬夹力度明显加大,每一次波蛙动作都力求高效有力,带起的水花都比平时训练更大。

他控制着不被小林那凶猛的起跳和前程速度完全带乱,小林在前25米确实冲得很快,但李翔海死死咬住,始终保持着一个冲刺可以超越的距离,没有让差距拉开到无法追赶的程度。

他能感觉到右侧尚昆那沉稳有力的推进,对方似乎在积蓄力量等待后程发力。

50米转身处,李翔海蹬壁转身干净利落。

他瞥了一眼,小林领先他大约半个身位,尚昆紧随其后,大概就差个几毫秒。

后半程,李翔海继续保持着自己的节奏和压力,蹬夹的力量没有丝毫松懈。

最后25米,他看到尚昆开始发力追赶,立刻按照预案,提前启动了冲刺模式。

双腿蹬夹的频率和力量再次提升,抱水时双臂完全伸展,身体略微前倾。

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