两个时辰后已是过去了半天，几个长辈来到他们面前。柳茵兰问：“怎么样啊？”

童博说：“我现在能抓住五次。”

果小飞说：“我三次。”

童珍珍说：“我两次。”

馨儿说：“我也两次。”

童丽说：“我一次。”

柳茵兰摇了摇头说：“你们这……还得再练。”

于是，这第一日，他们就在院子里一直练接石头了。

一日下来，都起了肌肉反应了，用晚膳时，几人夹菜都夹不稳了，手不停的抖。

第二日，第三日，也都是如此，没有一个能过关的。

直到第六日，童博总算过了第一关。

而童珍珍和馨儿果小飞也才勉强抓住七八次，童丽就差了一些，她五次都没过。

第七日，只见柳茵兰拿来一个蒲垫。童博问：“大嫂师父，我过了第一关，后面的大关是什么呀？”

他一声“大嫂师父”把几人逗笑了。童琦嗔斥道：“大嫂就大嫂，师父就师父，怎么还两个一起叫呢？”

童博说：“这不显得亲切吗？！”

童珍珍说：“你是想大嫂对你格外关照吧？！”

童博只得呵呵笑道。

没想柳茵兰说：“这第二关，可不那么容易，你最好过了再叫师父。”

童博不知道这第二关是什么，又问：“大嫂，这第二关到底是什么呀？”

柳茵兰说：“这第二关，是练气练力一起进行，”顿了顿又说：“练力必先练气，练气必从吐纳开始。”

把蒲垫扔给童博，说道：“盘腿而坐，闭目凝神内视鼻翼，双手掌心向上置于膝，握拳，用最大力气握紧拳头，同时徐徐纳气至胸腔完全膨胀，记住吐气不能一下子泄出来，用时必跟纳气用时一样长，直至握拳力竭，完成了十个吐纳方可算入门。听懂了吗？”

童博还在想，童珍珍先懂了，说道：“就是一股力用完前要完成十次吐纳呗？”

“就是这个意思。当然，能完成越多越好，十次才勉强算及格。”

“懂了！”童博这就盘腿入定练了起来。

柳茵兰又向童珍珍几人说：“你们的第一关还没过呢，接着练第一关。”

于是就形成了两方阵容，这边四人继续练接石头，这边童博在练后面的大关。

令童博没想到，他只完成了一个吐纳就力竭了。

“没想到这一关这么难？！”童博气喘吁吁的。

柳茵兰见他只完成了一个吐纳，这就嗔道了：“你这一点内功基础都没有啊，平时不练内功吗？”

童博说：“练是练了，但始终找不到更好的方法。”

柳茵兰说：“这个方法虽然笨拙，但无疑是最快的，只要坚持练下去，假以时日必有成效。紧着练吧！以后每天先练两个时辰的速度，再练气练力，每一关务求最高境界。”

几个长辈又回屋喝茶去了。

回到厅中，童琦好奇问道：“茵兰，你这个方法倒是挺新奇的，是你自创的吗？”

柳茵兰说：“我在一个破道观里找到一本古谱，上面就记载了这个，我也是用这个方法才提升了好些内力。”

“破道观？”童琦不明。

柳茵兰说：“馨儿她就是出生在那个破道观里。”

童琦听得这话，鼻子一酸，眼里有光，握住柳茵兰手久久不能言。

俩人虽无言，但心中已似神交了千言万语了。