训练室里的空气仿佛凝固成了胶状，每一次呼吸都带着灼人的热气。

四个人几乎是同时瘫倒在地板上，汗水像断了线的珠子，顺着额角、鼻尖、下颌滚落，在地面砸开一小片深色的水渍。熊小华费力地拧开水瓶，仰头猛灌了几口，胸口剧烈地起伏着：“这强度……是打算让我们直接原地飞升吗？”

“效果是真好。”熊小逸摘下眼镜，镜片上白茫茫一片。他用衣角胡乱擦了擦，重新戴上，“我刚才甚至能预判到黑鳞哥下一步要往哪边侧身。”

靠在墙角的熊黑鳞扯了扯湿透的T恤，声音里带着一丝惯有的懒散，却也藏不住那份认可：“那个姓张的女人，确实有两把刷子。这么短的时间，能把我们四个拧成一股绳。”

熊黑猗用手背贴着滚烫的脸颊，轻轻点头：“她把我们每个人的特点都算进去了，谁该在什么位置，谁该做什么，一点都不浪费。”

话音刚落，练习室的门“吱呀”一声被推开。

安丘探头探脑地先进来，米白色的宽松T恤和卡其色阔腿裤显得她身形娇小，头上扎着俏皮的双环髻，棒球帽反戴着，灵动又可爱。紧随其后的安的粒菊则沉稳许多，简单的短袖短裤，腰间那块古朴的玉佩在灯光下温润生辉，他那双深邃的蓝黑色瞳孔扫过室内，准确地落在熊黑鳞身上。

“听说你们在搞‘双生共鸣’，过来瞧瞧。”安丘几步蹦到熊黑猗身边，熟稔地蹲下身，伸手摸了摸她的额头，“哟，这么烫。累坏了吧？”

“还好，就是有点脱力。”熊黑猗冲她笑了笑，紧绷的神经松懈下来。

“喏，给你带了秘密武器。”安丘献宝似的从帆布包里掏出一盒能量棒，“快吃，补充体力。”

“谢谢安丘姐。”熊黑猗接过，撕开包装小口咬着。

另一边，安的粒菊走到熊黑鳞面前，将一瓶冰镇过的运动饮料递过去：“补充电解质。”

“谢了。”熊黑鳞没多客气，拧开盖子就灌了一大口，喉结上下滚动。

“你们那个‘双生共鸣’，感觉怎么样？”安的粒菊问。

“还行。”熊黑鳞用手背抹掉下巴上的水珠，“张沈薇那套法子挺管用，我和黑猗现在勉强能看了。”

“那就好。”安的粒菊点了点头，“我和安丘也算‘双生’，或许有些东西能帮到你们。”

熊黑猗的眼睛瞬间亮了：“真的吗？那太好了！”

“双生配合，最要紧的是信任。”安丘收起玩笑的神情，变得格外认真，“你得闭着眼睛都信他。信他能接住你的每一个动作，每一个呼吸的节奏。只有这样，你们才能变成一个人的两面。”