江离认真聆听着，心中豁然开朗。
他终于明白，为何灵窍境会被视作修行路上的重要分水岭，从淬体境炼体，到灵窍境炼神，正是从“炼肉身”到“炼神魂”的跨越，而灵台丹田的开辟，便是实现这一跨越的关键。
他轻轻点头，心中暗暗记下沈砚的每一句话，深知“万丈高楼平地起”的道理，无论是黄庭还是灵台，都是修行路上不可或缺的根基，唯有根基筑牢，日后才能走得更远，更稳。
沈砚见他神色专注，眼中闪过一丝赞许。
他不再看着河面，而是迈开脚步，轻轻一踏桥面，身形便如鬼魅般腾空而起，江离只觉得眼前一花，便发现自己已然站在了巡狩衙内一座高楼的顶端。
这座高楼乃是巡狩衙的了望塔，高耸入云，站在塔顶，几乎能将整个临溪县的夜景尽收眼底。
沈砚屈膝坐在塔顶的边缘，背靠着塔身，抬手对着江离示意：“来，坐下说话。站着听，倒显得生分了。”
江离心中虽有几分拘谨，却也不敢违逆，他缓步走到沈砚身旁，学着他的模样屈膝坐下，双脚悬空，望着头顶那皎洁的明月与璀璨的星河。
此刻月光皎皎，星汉迢迢，清辉倾泻而下，将整个临溪县笼罩在一片朦胧的月色之中，远处的街巷，河流，房屋，都在月光下勾勒出模糊的轮廓，美得如同梦幻。
两人静静坐了片刻，感受着夜风的吹拂与月色的温柔，沈砚才再次开口，语气带着几分郑重：“‘辟灵台，通神魂丹田’，这一步，是修行路上的‘升阶之钥’，是真正踏入‘修士’行列的标志。从淬体境炼肉，到灵窍境修神，修行之路的广度与深度，都在此刻得到拓展。你需牢牢记住，灵台丹田开辟之后，需时常以自身灵念温养，切不可让神魂遭受创伤，否则道基动摇，日后想要再精进修为，便会难如登天。只有真正踏入灵窍境，开辟灵台，凝练灵窍，才算得上是一名真正的修士，才算得上是一名‘寻道者’。”
“寻道者……”江离在心中默默重复着这三个字，心中涌起一股莫名的悸动。
他忽然明白，淬体境虽然是修道之路的第一个境界，却更像是为真正的修行打基础的阶段，如同养花种苗之前，先要培育肥沃的灵土。
唯有踏入灵窍境，开辟灵台，才算真正踏上寻道之路，开始追寻那虚无缥缈却令人向往的大道。
沈砚转头看了一眼江离，见他眼中满是向往与坚定，便知他已明白“寻道者”三字的含义。
他微微一笑，继续说道：“至于第三枚丹田，便是下丹田，名唤‘元海’，它乃是筑元境的核心，是凝聚灵力、支撑高阶修行的根本，因而被称作‘筑元之核，灵力之库’。待你将来通脉境圆满，打通周身经脉，便可向筑元境迈进。而冲击筑元境的关键，便是开辟这最后一处丹田——下丹田‘元海’。”
“这元海丹田位于人体脐下三寸之处，又被称作‘炁海’，是你修行路上承前启后的关键所在。此前的黄庭丹田储存气血，灵台丹田蕴藏神魂，而这元海丹田，便是专门储存灵力的‘宝库’，故而也被修士们称为‘灵力丹田’。”
沈砚顿了顿，语气带着几分凝重：“你需知晓，气血主导肉身搏杀，灵念主导感知与控场，可若是想要施展更高深的术法，凝聚更强的战力，仅仅依靠气血与神魂，是远远不够的，唯有精纯的灵力，才是高阶修行之路的‘燃料’，是支撑强大战力的根本。筑元境的核心修行，便是引天地间的精纯元气入体，于下丹田之内开辟元海，将这些天地元气凝练为可供自己驱使的灵力，储存于元海之中，为日后的高阶修行奠定基础。”
“日后你御使飞剑，施展上品灵术，甚至是修炼更玄妙的神通秘法，都需要调动元海丹田之内的灵力。元海丹田越广阔，能够储存的灵力便越充盈；你凝练的灵力越精纯，施展术法时的威力便越强。‘筑元海，结灵力丹田’，这一步，是你修道之路的关键一跃，此前的炼体，神，归根结底，都是为了这一刻能够稳稳筑起元海丹田，为日后冲击更高的境界，追寻大道巅峰，筑牢最后的根基。”
沈砚转头看向江离，眼中带着几分期许与郑重：“小子，修行之路，步步皆有门道，步步都需谨慎。这三枚丹田，便是你修行路上的三座‘基石’，需按部就班，稳扎稳打，切不可急于求成，更不能颠倒顺序。需先开辟黄庭稳固肉身根基，再开辟灵台通达神魂之力，最后筑就元海储存精纯灵力，一步都错不得，一步都急不得。今日我对你说的这些话，你需时时琢磨，牢牢记住，切不可等闲视之啊。”
江离听完这番话，只觉得心中翻涌不已，无数信息在脑海中交织，让他对整个修行体系有了全新的，更为清晰的认知。
他深吸一口气，努力压下心中的激荡，对着沈砚郑重拱手：“多谢沈大人悉心指点，小子定当将大人的话语铭记于心，日后修行，必当稳扎稳打，不骄不躁。”
沈砚满意点头，正欲再说些什么，却见江离似是想起了什么，眉头微微蹙起，转头看向他，眼中带着几分疑惑：“沈大人，您方才说三个境界对应开辟人身三枚丹田，可小子此前听闻，灵窍境之后，还有一个通脉境。不知这通脉境又是何种境界？它在三丹田的体系之中，又扮演着怎样的角色？”
听到这个问题，沈砚先是愣了一下，随即低笑出声，眼中带着几分赞许：“不错，倒是个心思缜密的小子，竟能注意到这一点。”
他抬手喝了一口酒，缓缓解释道：“你说得没错，淬体境开‘黄庭’，凝聚肉身丹田；灵窍境辟‘灵台’，通达神魂丹田；筑元境筑‘元海’，凝结灵力丹田。这三枚丹田在未打通之前，各自为战，运转互不干涉，难以形成合力。而这通脉境，便是连接三枚丹田的关键。”