陆生闻言顿了一下脚步，回头望去，露出一抹微笑。

“是啊，还得多谢老师的教导。”

引导老师挠了挠头，隨后回以微笑。

“哪里哪里，都是你自己的努力，你的付出老师都看在眼里。”

“好了，不耽误你时间了，既然功法圆满了就快去练武吧，早日筑基，成为真正的武者。”

告別引导老师后，陆生直接前往炼体楼。

现在的他，头脑和身体都很火热，急需酣畅淋漓地练上一场。

...

由於是上午，所以训练室內十分冷清，除了陆生之外就没有別人。

陆生也乐得如此。

深吸一口气，陆生便直接开始运转基础锻体术。

完整的一套基础锻体术分为八式，

马步冲拳，传气练丹田，壮腿力。

分桥切桥，马步练根，桥手练力。

白虎亮爪、横坦铁板...

武道筑基的要求是观想法和锻体术同时圆满。

锻体术圆满的要求便是，十五分钟完成十套基础锻体术的动作，没有变形。

现在的陆生，两分钟就能成功施展一次。

並且隨著不断练习，运功速度越来越快，动作也越发標准嫻熟。

一个半小时很快过去...

深吸一口气，陆生眉头一皱，眼神一凝，身体快速地摆动，做出一个又一个標准的姿势。

隨著动作被摆出，陆生的体表热气蒸腾，皮肤隱隱泛红。

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呼。

最后一个动作做完，陆生从口中吐出一道半米长的炽热白气。

十五分钟，运转十套锻体术，陆生达到了圆满境界！

【体质：17.5】

【力量：17.5】

【敏捷：17.5】

【功法：基础锻体术（圆满）】

看著系统面板上的属性，陆生点点头，果然不出所料。

和观想法一样，锻体术圆满之后额外带来了一点的属性收益。

陆生活动了一下筋骨，隨后缓缓走向一个沙袋。

砰！

一拳轰出，沙袋的表皮微微凹陷下去，同时显示器上也浮现一个数字。

“三百五十公斤，还不错。”

没什么好惊讶的，都是自己努力的结果。

陆生眨了眨眼，一脸云淡风轻地走出训练室。

他要上楼，找魏明老师筑基。

武道筑基就在炼体楼进行，陆生上二楼，跟隨著墙上的指引前进。

半长的黑色髮丝隨性地披在肩头。

五官清秀，棕色的眼瞳明亮有神，眉心留有一道伤疤，身材匀称强健。

行走在长廊里，陆生时不时就能感受到一道道欣赏的目光落在自己身上。

有女生，更多的则是来自男生。

没有在意他人的眼光，陆生走进一间办公室。

进行筑基之前，有些注意事项需要了解。

“阿生你怎么也来了。”