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段成良刚才干活正觉得心绪不寧呢。嘿嘿，正想她，人就来了。段成良一把紧紧搂住，先亲一口再说。秦淮茹进屋本来满怀心事，结果连人都没看清，身体就软了。

段成良把她抱起来，小声说道：“今天我们长跑队训练量可大了，听我给你好好说说。”

然后直接走进里屋，放到炕上。

“今天我们训练一开始就是先跑了10圈，然后还有带韵律的折返跑，加速跑，接著又进行了变速跑，就这还不算完，王教练硬吹著哨子，又让我们跑了20圈。你算算，你应该喊多长时间的加油。”

秦淮茹听的目眩神疑，脑子里早就不转圈了。怎么那么多项目啊花样还多。这轧钢厂的王教练懂的也太多了。

一直到她喊加油喊的嗓子都哑了，哼哼都哼哼不出声了，才听到终於衝刺到了终点，等到段成良结束了训练。

段成良看著累的眼皮儿都睁不开的秦淮茹，笑著问她：“这一次我估摸著上四次厕所时间都有了。你还不赶快没时间再让你歇著了。”

秦淮茹睁开眼，整张脸泛著潮红，张了张嘴，却只剩喘气了。

足足又过了两三分钟，她才挣扎著坐起来。她用水汪汪的眼看著段成良，说话的声音都有点发酥：“今儿可不是我自己要来的，是我婆婆非逼著我来的。”

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段成良刚把衣服提上，正低著头整理呢。惊讶的抬起头，瞪大眼睛看著秦淮茹，用不可置信的语气问道：“不会吧，你婆婆这么好，这么大方。”

秦淮茹没好气的，啐了一口：“你满脑子就知道瞎想。她可不是让我来干这个的。”

哦，我想著她也不是为了这个打算。要不然那简直是脑子坏了。“她让你来干嘛”

秦淮茹终於缓过来劲儿了，坐直身体盘著腿儿，边整理衣服，边把贾东旭让许大茂捎信，往家里要钱要粮票的事儿说了一遍。

段成良伸手摸了一把，嘿嘿笑了笑说道：“那个贾东旭，才真是懒驴上磨屎尿多。干那点活儿，天天还往家里要钱要粮票。还真好意思张嘴他能不知道你们家什么情况，一个大老爷们儿不说在外边想办法，多找点挣钱的门路，让你们娘两个吃好点穿好点。他可好，没脸没皮了。”

说著，段成良话锋一转，笑著对秦淮茹说：“秦姐，刚才训练那么长时间你肯定累了，今天给你弄点好吃的，不能光让你吃二合面馒头，你等著哈，我给你端去。”

秦淮茹正让段成良骂贾东旭那几句话，骂的脸色不好看呢。却突然听见段成良说要给她拿好吃的，一下子脸上的不快全都不见了，只剩下好奇和期待。

转眼的功夫，段成良就跑了回来，手里端著个大铝饭盒，还有二和面馒头，笑呵呵的放到了炕桌上，得意的对著秦淮茹示意了一下：“秦姐打开看看，看你喜欢吃不喜欢”

秦淮茹其实鼻子里已经闻见香味儿了，但是她愣是一时间想不起来到底是什么香味儿，不过根本不耽误刺激的她口水直流，赶紧把饭盒的盖儿打开，一下子眼睛都快瞪圆了，张著嘴不可思议的看著饭盒里的东西。

段成良看著秦淮茹吃惊的样子，心里想，这就叫没有对比就没有伤害。一个要粮票，让你愁容满面，一个天天能变成花样让你吃到嘴里好东西，现在更是直接端过来半只鸡。绝对是高下立判，以后你心里的远近那还用说吗

果然，过了一会儿秦淮茹扭头看著段成良，竟然没有直接去吃好吃的东西，而是穿上鞋下了炕，走到段成良身边直接搂住了他。

她抬起头，小声对段成良说：“成良，要不我再当会儿拉拉队吧，你再跑个短跑。我想再听听你怎么训练的。”

说著，她自己主动走到炕边，趴在炕上，用热烘烘的炕暖著手，背对著段成良扭了扭腰，还扭头看著他。没想到对她一好，有好吃的一刺激，她今天竟然未知欲又变强了。

段成良走过去轻轻搂著她，笑著说：“你不怕回去晚了万一那老太婆到时候说你呢。”

秦淮茹哼了一声说道：“是她逼著我来的，快点吧，快讲讲短跑该怎么跑”

段成良温柔的说：“其实王教练也讲了，长跑里边，最后一圈的加速跑节奏很重要，把握好了，很容易会给对手很大的压力和衝击，大部分人都撑不过去。如果再有超强的最后衝刺，合理利用熟练的短跑的技术，没有战胜不了的对手。当然，挥洒汗水的时候，更需要拉拉队热情的加油。有场边的互动身上才更有劲。”

两个人又热热闹闹的讲解了一番长跑间歇中，短跑该怎么跑然后又让秦淮茹吃了一个二合面馒头，还有小半只鸡，加了一顿夜宵。