“也许你可以想象，你的注意力就像那盆植物的叶片……偶尔会随风轻轻摆动……但它的根……却深深地、安全地扎在土壤里……你不需要控制风……只需要知道根在那里……”

“现在，或许你可以好奇地……观察一下那个叫做‘情绪波动’的部分……它是什么颜色的？

……什么形状？它待在身体的哪个位置？只是观察，像看一朵云的形状不需要评判。”

江小姜的呼吸逐渐深沉。

“你的记忆宝库中……藏着许多被你遗忘的力量……也许你的身体会自己选择一个……对你现在最有帮助的记忆片段…它可能是一个画面。

一种感觉……甚至是一个声音，当它出现时，你右手的手指会不自觉地动一下……让我知道。”

几分钟后，江小姜的右手食指轻微地抽动了一下。

“很好，你的内在智慧已经开始工作了。现在，你可以尽情地，沉浸在那份感觉里。

并且你的潜意识会发现这种感觉中的某些部分，比如一份平静，或者一份勇气，正慢慢地渗透到你现在的身体里为你所用。”

治疗结束时，他没有用响指惊醒她，而是采用自然苏醒法。

“当你感觉…已经为自己汲取了足够多的养分和力量……你就可以按照自己觉得最舒服的速度，慢慢地，带着一种焕然一新的感觉回到这个房间里来，不着急，你有充足的时间。”

几分钟后，江小姜缓缓睁开眼，眼神不再是之前的怯懦或混乱，而带着一种清明的疲惫，如同大雨洗过的天空。

她没有哭，只是深深地吸了一口气，轻声说：“白医生，我好像……看见了我小时候学骑自行车的样子。摔了很多次，但最后，我学会了。”

白景微笑着点头，回应她：“你从小就懂得，平衡不是在静止中，而是在前行中找到的。这很了不起。”

“我希望你能尝试的，是带着刚才感受到的那份勇气，在你觉得准备好的时候，主动和你姐姐开启一次轻松的对话。

不谈过去，不谈压力，就只是分享一个有趣的瞬间。你能为你自己做这个尝试吗？”

“最后一次治疗，我真诚地希望你能和姐姐一同前来。但前提是，这是你们共同的选择。家庭的疗愈，需要彼此的意愿和勇气。”

接着，白景语重心长地继续补充道：“活着的人还是要向前看，不妨把你和你姐姐两个人的生命看作是你们父母生命的延续。